对饮用纯净水的不同看法

对饮用纯净水的利与弊的看法，社会学家，水处理专家，医学专家，营养学专家，经济学专家等都在研究论证和争论，至今还存在着两种不同的看法。

第一、 对纯净水持否定态度的观点认为：

① 纯净水不纯，由于市场管理的问题及利益的驱使，目前市场上所售桶装和瓶装纯净水，出现大量的假水、劣质水、据有关部门调查，合格率仅为60%左右。有些厂家为了降低成本，往往使用回收的医用废旧塑料加工水桶，严重污染了水质，对身体健康造成危害。

② 纯净水有害，据一此营养学家研究发现，现在市场上的各种纯净水都是通过蒸馏和反渗透膜技术制成的；这种方法在去除了水中有害物质的同时，也将有益的物质去除了。（例如，铁、镁、锌等矿物质及无机盐）长期饮用缺少上述元素的纯水，会造成营养失衡和人体机能衰退。

另外，桶装密封的纯净水，一旦启封与空气接触，很容易滋生细菌，发生二次污染，对健康不利。

第二、 对饮用纯净水持支持态度的观点是：

① 随着人们对饮水质量的要求提高，认为人们从喝天然水---自来水---矿泉水---蒸馏水---纯净水，这是一个发展的趋势，既是因为水源被污染，也是由于社会的发展，人们生活水平提高所需析。是一种进步。

② 纯净水中虽然有益的物质没有了，但对人体的健康并无大的影响。专家们认为，人体对水的需要，在于水的本身（H2O），不在乎水中有无什么有益物质，人所需绝大多数的矿物质微量元素，及营养物质是从食物中（谷物、肉类、蔬菜、水果等）获得的并非水中。何况有的水源中原本就不含某些有益的物质。据美国的医学报道，“喝一杯牛奶所含的铁质，等于1200杯矿泉水的含钙量”。“吃一块猪肉所含的铁质，等于微量元素，其存在于不澡者，比起那些存在于食物中者，仍是毫无意义的”。另外烹调食物及茶叶的口味和香味更加纯正。

③ 认为纯净水因其纯净度高，是处于“饥饿“状态的水，它晶莹清澈，不含污染物细菌和病毒，去除了致癌物质和有害的重金属，却保留了水中的活性氧，甘醇爽口，口感极佳，进入人体内，在扩散作用下，体内的各种杂质会迅速溶于其中，并一起排出体外，有利于生津止渴，促进新陈代谢。综上所述，如何评定饮用纯净水的利与弊，应本着实事求是的科学态度。从纯净水问世以来到现在，尚无长期饮饮用纯净水对人体健康产生负面影响的报告。饮用纯净水要比饮用不合格的自来水好。在正常饮食条件下，饮用纯净水不可能引起“微量元素缺乏症“。在当前市场上种类繁多的饮品中，纯净水、矿泉水，以其口感好，无任何添加剂（如糖、色素、防腐剂等）及有害物质，无疑是最佳的选择。